ورم کردن پزشکی و سلامت سبک زندگی 

ورم کردن و روش های پیشگیری از ورم دست و پا هنگام ورزش

دلیل ورم کردن به هنگام ورزش کردن چیست و چرا دست و پا متورم می شوند؟اگر ورزش باعث ایجاد تورم خفیفی می شود که با قرار دادن پایتان روی چهارپایه برطرف می گردد، می توانید برای شناسایی علت آن و جلوگیری از بروز این مشکل، چند قدم زیر را انجام دهید. ورم کردن دست و پا در هنگام ورزش به گزارش دو نیمه و به نقل از مجله تناسب اندام؛ بله، ورزش عالی است و باعث طولانی شدن عمر می‌شود. اما اگر تمرینات، دست ها یا پاهایتان را آنقدر متورم…

بشتر بخوانید