ساندویچ گوشت تغذیه و آشپزی 

ساندویچ گوشت گوساله و خواص مفید آن

  ساندویچ گوشت یکی از مفید ترین نوع ساندویچ میباشد که از مواد پروتینی زیادی برخوردار است ولی مصرف زیاد گوشت قرمز توصیه نمیشود و تنها مورد وجود پروتین زیاد است ساندویچ گوشت مواد لازم برای تهیه ساندویچ گوشت گوساله : گوشت گوساله ورقه شده 450 گرم روغن کانولا 1 قاشق چایخوری سس مایونز 6 قاشق غذاخوری پودر سیر 1 قاشق چایخوری آبلیموی تازه 3 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای 4 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1/2 قاشق چایخوری نان باگت بزرگ 4 عدد هویج کوچک رنده شده 2 عدد خیار…

بشتر بخوانید