اسپرم پزشکی و سلامت 

اسپرم و مواد غذایی که موجب بهبود کیفیت اسپرم می شوند

مردان جوان باید سعی کنند روزانه 75 گرم گردو مصرف کنند تا کیفیت اسپرم هایشان حفظ شود.   این ماده غذایی کیفیت اسپرم مردان را بالا می برد تحقیقات اخیر نشان داد که مصرف روزانه 75 گرم گردو، بقا، حرکت و ویژگی های ظاهری اسپرم را در مردان 21 تا 35 ساله بهبود می بخشد. افزایش تعداد اسپرم – تقریبا 70 میلیون زوج در سراسر دنیا با مشکل ناباروری مواجهند و 30 تا 50 درصد این موارد به دلیل اختلالاتی است که به مرد مربوط می شود. در برخی مطالعات…

بشتر بخوانید