پزشکی و سلامت 

تمرینات خوب برای مراقبت از پوست

اگر واقعا میخواهید پوست خود جوان به نظر بیاید، از ملزومات شروع کنید: 1. اجتناب از خورشید 2. کرم ضد آفتاب طیف گسترده ای داشته باشید. 3. از لباس محافظ خورشید (آستین بلند و شلوار) استفاده کنید. 4. سیگار نکشید 5.  از مرطوب کننده استفاده کنید.

بشتر بخوانید