سوپ اسفناج تغذیه و آشپزی 

سوپ اسفناج همراه با طرز تهیه آن

سوپ اسفناج سوپیست عالی و برای افرادی که کم خونی شدید دارند توصیه میشود این سوپ بیشتر برای افراد سالمند جهت راحتی دفع استفاده میشود و بسیار مقوی است سوپ اسفناج مواد لازم برای سوپ اسفناج : جو پرک ۲ قاشق غذاخوری اسفناج نیم کیلو نمک و فلفل سیاه به میزان لازم آب قلم ۳ لیوان خامه ۳ قاشق غذاخوری سیر رنده شده ۱ حبه کره ۲۰ گرم پیاز کوچک ۱ عدد طرز تهیه سوپ اسفناج : اسفناج را تمیز کرده و دو سه بار می شوییم و آبکش می…

بشتر بخوانید